Sofia Boström
Träningsmotiverad
Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade er på bloggfronten så det kanske är dags nu?

Jag sitter i skrivande stund med en celsius i ena handen, men ska snart bege mig mot gymmet. Idag har jag som vanligt tänkt börja med 30 minuter crosstrainer, sen blir det några rygg och magövningar. Jag tycker det är så skönt att träna så här på morgonen/ förmiddagen. Det är mycket lugnare på gymmet då sen är det väldigt skönt att ha träningen gjord och man kommer igång så bra efter det. 

Jag har blivit väldigt motiverad till träningen och har gjort det regelbundet sedan slutet på förra året. Innan jag började gymma var jag bara ute och sprang lite då och då fast att jag egentligen tyckte att det var skittråkigt. Och det gör jag fortfarande. Jag hade ingen motivation alls till det men man måste ju röra på sig, så jag tvingad mig själv ut på en löparrunda minst en gång i veckan. Nu känner jag helt tvärt om. Jag älskar att träna och är så glad att jag hittat en träningsform som passar mig. För att få den där motivationen är det väldigt viktigt att man hittar något som man tycker är kul och det har jag gjort nu. 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress